Sconti di fine mese
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Iscriviti ai prossimi corsi trimestrali (aprile-maggio-giugno), il mese di marzo è gratis!
Offerta limitata alle iscrizioni scadute o ai nuovi iscritti ai corsi trimestrali e soggetta a condizioni.

Corsi attivi
- Corsi di nuoto adulti e bambini
- Acqua circuito
- Acquagym
- Corso di nuoto sincronizzato
- Corso di nuoto master
- Corsi di pallanuoto

C'è un nuovo modo di fare palestra: in acqua!
I benefici dell'attività ginnica in acqua sono tanti e possono farla tutti, anche i più anziani.
L'attività fisica in piscina, con l'uso di attrezzi, non è faticosa, porta a risultati in poco tempo ed è dolce perché non grava sulle articolazioni.
La palestra in acqua è la soluzione migliore per continuare ad allenarsi anche con le temperature estive.
Tra le attività sportive da effettuare in acqua c'è l'attività ginnica con l'uso di attrezzi in acqua e l'hydrobike o Bici in acqua che consiste nel fare spinning direttamente nell'acqua della piscina. Le cyclette sono fissate sul fondo e immerse in acqua, sino all'altezza del manubrio.

Quante calorie si bruciano in una lezione di attività fisica in acqua?
Ogni 50 minuti di attività, sono circa 500 le calorie che si bruciano.
Oltre alla perdita di peso, l'attività ginnica in acqua con uso di attrezzi e bici permettono di tonificare in maniera eccellente il corpo, soprattutto le gambe e i glutei. Infatti, insieme allo spinning, c'è l'effetto benefico del massaggio. Grazie all'acqua si viene a creare per tutto l'allenamento un massaggio con potere tonificante molto intenso e linfodrenante. Anche la circolazione sanguigna migliora risultando, la bici in acqua, una valida scelta per chi soffre di vene varicose, capillari fragili e gonfiori agli arti inferiori.

Perché è considerata una disciplina dolce?
Il bello di questa modalità di palestra è che grazie all’acqua non si vanno a sollecitare le articolazioni in modo eccessivo. Impossibile incorrere in dolori e in infortuni. Dopotutto non è certo un caso se è nata come trattamento riabilitativo. Proprio per questo motivo si tratta di una valida scelta anche in gravidanza poiché consente di sgonfiare le gambe ed eliminare i liquidi in eccesso. Permette di evitare di prendere peso in modo eccessivo e aiuta le donne a scaricare la tensione che spesso si accumula durante i 9 mesi di attesa del bebè. Inoltre rende più forti i muscoli di tutto il corpo, così da evitare tutti i dolori tipici della gravidanza che possono risultare piuttosto fastidiosi.

Viene a provare la palestra in acqua!
Il piacere di fare attività ginnica in acqua con gli attrezzi,
senza fatica e sudore.

Che aspetti? Contattaci per avere MARZO GRATIS.
Chiama 0805910087 oppure vienici a trovare.

La segreteria è a tua disposizione tutti i giorni, incluso sabato e domenica.

*Sono escluse dalla promozione l'iscrizione annuale e le ricariche docce/phon. Offerta valida per i servizi disponibili e per acquisti perfezionati entro il 10 marzo.

ORARI 2023

La Segreteria effettua i seguenti orari:
Lu - Mer - Gio | ore 08:00 - 21:30
Mar - Ve | ore 08:00 - 21:00
Sabato | 08:00 - 19:30
Domenica | 08:30 - 12:30

Fallo sapere a un tuo amico/parente.

A due bracciate da casa tua.

Ti basta provare una sola volta per capire cosa significa nuotare nella piscina più nuova e moderna di BARI. Impianti tecnologici di ultima generazione assicurano comfort e igiene ai massimi livelli, ampio parcheggio recintato, ambienti accoglienti. A tua disposizione uno staff qualificato selezionato tra i migliori istruttori della F.I.N..
Per il benessere, tuo e dei tuoi bambini, non scegliere a caso, vieni a scoprire il nostro mondo.

Position friendlyStruttura sportiva con piscina situata a Bari in una posizione strategica: vicinanze Politecnico e a due passi dal centro.

Staff friendlyTutto il personale di piscina è certificato FNI. Alla Reception troverai disponiblità e professionalità.

Eco-friendlyLa piscina Campus X Sporting è amica dell'ambiente, troverai un ambiente eco-compativile dove svolgere al meglio la tua attività sportiva.

Ritornano i Campi Estivi di Campus X
I posti sono limitati. Prenota ora per non perdere questa opportunità.

Sono ufficialmente aperte le iscrizioni per i Campi Estivi 2023.
Dal 12 giugno al 08 settembre i bambini e i ragazzi dai 3 ai 16 anni potranno vivere ogni giorno innumerevoli esperienze sportive e ricreative per un'estate coinvolgente ed educativa. Il tutto guidato da uno staff composto da istruttori qualificati.

AGEVOLAZIONI > Posti limitati
- 10% di sconto sul secondo iscritto appartenente allo stesso nucleo familiare

L’estate è oramai alle porte e ritorna, come ogni anno, il campo estivo CXS, la migliore soluzione di Bari alla chiusura scolastica estiva per i genitori che lavorano. Una vera opportunità ricca di stimoli e socializzazione dopo anni difficili in cui i bambini hanno visto ridurre i propri spazi e il proprio divertimento.
Campus X Sporting è unico nel suo genere perché, oltre al divertimento assicurato dalla professionalità di istruttori sportivi qualificati, dispone di una struttura sportiva grande e attrezzata con ampi spazi aperti. E tutto questo, a pochi metri dal centro di Bari.

CAMPI ESTIVI A BARI >>> Dal 12 giugno 2023

Con la chiusura della scuola, riprendiamo il tradizionale appuntamento dei Campi Estivi.
Attività ludico sportive e ricreative per bambini e ragazzi organizzati in tre fasce di età
- MINI gruppi di età dai 3 ai 5 anni
- MIDI gruppi di età dai 6 agli 11 anni
- MAXI gruppi di età dai 12 ai 16 anni. Dal Lunedì al Venerdì.
Numero posti limitati. L'adesione è giornaliera o settimanale.
Orari: ingressi dalle 08.00 alle 14.00.


Cosa facciamo
- Attività sportiva organizzata in piscina coperta: nuoto, pallanuoto, giochi in acqua.
- Attività sportiva organizzata all'aperto con la palla sui campi di calcetto, minibasket e pallavolo.
- Laboratori creativi (disegno, pittura, cartonage, ect...).
- Pausa merenda (eventuale colazione a cura dell'iscritto).
- Attività di gioco libera.

Attività sportive
NUOTO
PALLANUOTO
CALCIO
GIOCHI ACQUATICI
PALLACANESTRO
PALLAVOLO

Attività LUDICO-MOTORIE
GIOCHI ALL'ARIA APERTA

Abbigliamento consigliato
Vestiario leggero, scarpe ginniche, cappellino e sacca (meglio se con nome interno ed etichetta).

Attrezzatura da piscina
Ciabattine, accappatoio, costume da bagno, cuffia, costume di ricambio.

Alimenti e bevande
Si consiglia di fornire ai bambini una merenda personale.
È disponibile una fontanella d'acqua microfiltrata a uso libero.
In struttura c'è la presenza di distributori automatici di snack e bevande.

Listino prezzi 2023

AGEVOLAZIONI
- 10% di sconto sul secondo iscritto appartenente allo stesso nucleo familiare

Calendario 2023

CHE ASPETTI? ISCRIVI il tuo bambino ai campi estivi?
PRENOTA ORA. I POSTI SONO LIMITATI. NON PERDERE QUESTA OCCASIONE.

Per info e costi contatta direttamente la Segreteria al 0805910087 oppure vieni a trovarci.
*Posti limitati. Disponibilità fino ad esaurimento posti.

Dove siamo

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REGALARE o DONARE...conosci la differenza?
Non affannarti con i soliti oggetti, che tutti abbiamo già e che a Natale diventano regali.
Dona una nostra Gift Card a chi vuoi bene.
Una prepagata da usare per il nuoto libero, per iniziare o rinnovare i corsi di nuoto e per le attività sportive attive presso il centro sportivo (es. Idrobike, Acqua Gym, Acqua Circuit, Pallanuoto, ect..).
Chi la riceverà capirà che hai pensato a lui in una maniera più attenta e non nel solito modo.

Se hai parenti o amici particolarmente attenti alla salute o vuoi “spingere” i tuoi cari verso l’adozione di uno stile più sano, il Natale è l’occasione giusta per farlo. La Cristmas Card 2022 di Campus X Sporting è un’idea regalo originale, che fa bene e rappresenta un buon proposito per il nuovo anno, all’insegna dell’attività sportiva e del vivere bene.

La Cristmas Card di Campus X Sporting è per tutti coloro che vogliono effettuare un regalo sportivo, lasciando al beneficiario l'opportunità di usufruire tra tutte le attività a disposizione presso il nostro impianto.

La segreteria è a tua disposizione tutti i giorni, incluso sabato e domenica.

Nuoto libero: attività attiva tutti i giorni
Corsi di nuoto Adulti e Bambini - Pallanuoto - Fitness in acqua - Allenamenti - Pacchetti di lezioni da utilizzare il lunedì/mercoledì/giovedì (contatta la segreteria per il calendario)

Per richiedere la CXMas Card 2022 contatta la nostra segreteria al 0805910087 oppure vieni a trovarci.

ORARI DICEMBRE 2022

La Segreteria effettua i seguenti orari:
Lu - Mer - Gio | ore 08:00 - 21:30
Mar - Ve | ore 08:00 - 21:00
Sabato | 08:00 - 19:30
Domenica | 08:30 - 12:30

Il Nuoto Libero è disponibile nei seguenti orari:
Lu - Gio | ore 08:15 - 17:45
Mar - Mer - Ve | ore 08:15 - 21:00
Sabato | 08:15 - 19:15
Domenica | 08:30 - 12:00